Recette de muffins anglais aux œufs brouillés

Recette de muffins anglais aux œufs brouillés

4.8/5 - (5 votes)
Black Friday café thé
Noël café thé

Dans la grande famille des petits-déjeuners qui tiennent au corps, le muffin anglais aux œufs brouillés occupe une place à part. C’est un classique de comptoir, né pour aller vite, mais qui révèle surtout une règle d’or: quand on soigne les détails, même une recette simple prend des allures de grand moment. Ici, pas de produits frais à courir acheter au dernier moment. Tout est pensé pour une cuisine du quotidien, organisée et rassurante, avec des ingrédients stables et livrables. Le résultat: des muffins bien toastés, une garniture d’œufs brouillés doux et crémeux, et une touche de caractère grâce à quelques condiments malins. Tu vas voir, c’est comme construire un petit sandwich chaud: on prépare, on chauffe, on assemble, et on savoure.

20 minutes

12 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce muffin anglais aux œufs brouillés est un plat énergétique et riche, typique d'un petit-déjeuner copieux ou d'un brunch anglo-saxon.
Protéines : L'apport en protéines est excellent grâce aux œufs en poudre réhydratés et au fromage cheddar, fournissant environ 11 g pour 100 g de plat.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 91 g pour 100 g), principalement due à la moutarde, la sauce piquante et les cornichons.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la densité calorique et de la teneur en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
208 kcal
Prot. 10.9 g — Gluc. 16.8 g — Lip. 10.4 g
Par portion (4 parts)
449 kcal
Prot. 23.6 g — Gluc. 36.2 g — Lip. 22.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 208 kcal
Lipides
Matières grasses 10.4 g
dont acides gras saturés 4.1 g
Glucides
Glucides totaux 16.8 g
dont sucres 3.1 g
Autres
Protéines 10.9 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.91 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base d’œufs

Dans un bol, mélange les œufs en poudre, le lait en poudre, l’eau, le sel et le poivre. Fouette doucement, sans éclabousser. L’objectif est d’obtenir une préparation lisse, sans grumeaux. Laisse reposer 5 minutes: c’est un petit temps de pause qui aide la poudre à bien s’hydrater, comme une éponge qui boit l’eau.

2. Chauffer la poêle sans se presser

Pose une poêle antiadhésive sur feu très doux et ajoute le beurre clarifié. Le beurre clarifié, un beurre dont on a retiré l’eau et les protéines, supporte mieux la chaleur et donne une texture plus régulière. Attends que le beurre fonde et nappe le fond de la poêle.

3. Cuire les œufs brouillés en douceur

Verse la préparation d’œufs dans la poêle. Remue avec une spatule en formant des petits mouvements lents, comme si tu voulais rassembler des nuages. Les œufs doivent épaissir progressivement. Si tu as un thermomètre, vise environ 70 à 75 °C: à cette zone, les œufs prennent sans devenir secs. Si tu n’en as pas, retiens cette règle simple: dès que ça commence à accrocher, c’est que le feu est trop fort, donc baisse immédiatement.

4. Arrêter la cuisson au bon moment

Quand les œufs sont crémeux et encore légèrement brillants, coupe le feu. La chaleur de la poêle continue de cuire un peu, c’est ce qu’on appelle la cuisson résiduelle, la chaleur qui poursuit la cuisson même après avoir éteint. Ajoute la moutarde et la sauce piquante, puis mélange. Incorpore le cheddar en poudre et remue encore: il va épaissir légèrement et donner un goût rond.

5. Toaster les muffins

Ouvre les muffins anglais en deux. Fais-les toaster au grille-pain jusqu’à obtenir une surface dorée. Le toastage, le fait de griller pour sécher et colorer, est important: il crée une fine croûte qui évite que les œufs détrempent le pain.

6. Assaisonner et donner du relief

Hache finement les cornichons au couteau. Sur la base de chaque muffin, dépose une petite cuillère de cornichons. Ajoute une portion généreuse d’œufs brouillés. Termine avec quelques oignons frits pour le croquant. Referme avec le chapeau du muffin, sans écraser.

7. Servir immédiatement

Sers tout de suite, tant que les muffins sont chauds et que les œufs restent moelleux. Si tu dois attendre 5 minutes, garde les œufs dans la poêle hors du feu, couvercle entrouvert, et toaste les muffins au dernier moment.

Bastien Rougevin

Mon astuce de chef

Pour des œufs brouillés encore plus crémeux, ajoute 1 cuillère à soupe d’eau supplémentaire au mélange au départ et cuis à feu très doux en remuant sans arrêt. La patience est ton superpouvoir: plus tu vas lentement, plus la texture devient douce, comme une crème.

Café long ou thé noir

Un café long met en avant le côté grillé du muffin, tandis qu’un thé noir (type breakfast) nettoie le palais entre deux bouchées. Si tu aimes les contrastes, une boisson pétillante sans alcool fonctionne aussi très bien avec les cornichons.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat: le muffin anglais est un pain rond cuit sur plaque, très présent dans les petits-déjeuners anglo-saxons. Dans sa version la plus célèbre, il accueille des œufs et une garniture chaude. Ici, on garde l’esprit: du moelleux, du croustillant et une garniture riche, mais on le rend accessible avec des ingrédients de placard et une méthode de cuisson fiable.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Œuf en Poudre (1 kg) | Œufs Pasteurisés Sans Gluten | Œuf Déshydraté | Sans Additifs | Produits Sans Lactose | Présentation en Sachet Zip
    【 Polyvalence 】 L'œuf en poudre offre une grande polyvalence, vous permettant de l'utiliser dans une large variété de recettes. Des plats salés aux desserts sucrés, il s'adapte à toutes les préparations 【 Préparation 】 Idéal pour ceux qui recherchent la commodité en cuisine. Mélangez une partie d'œuf en poudre avec trois parties d'eau pour obtenir une texture homogène prête à être utilisée 【 Durabilité 】 Élaboré à 100 % avec des œufs, sans additifs, garantissant une qualité et une fraîcheur exceptionnelles. Emballé dans un sachet zip sous vide, il conserve ses propriétés pendant longtemps 【 Adapté à Toutes Recettes 】 Des plats salés aux desserts, ce produit est parfait pour toutes les recettes. Sa polyvalence et sa facilité d'utilisation en font un ingrédient indispensable 【 Sans Gluten 】 Nos œufs déshydratés sont pasteurisés et sans gluten, adaptés aux personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques. Profitez de la qualité d’un produit haut de gamme
    32,55 €
  • Trek´n Eat oeuf entier en poudre - nutrition
    Calories: 10 eggs Carbohydrates: 2.4 g/100 g Calories: 10 eggs Fat: 41.8 g/100 g Gluten+Lactose+Protein: 46 g/100g
    9,11 €
    8,81 €
    -3%
  • Ghee Beurre Clarifié Ayurvédique Hasanbaba 100% Artisanal & Fait Main Lait de Foin des Alpes Médaillé d'Or Sans Lactose Keto & Paléo Bocal en Verre à Étrier (900 G, Bregenzerwald Austria)
    🥇 QUALITÉ MÉDAILLÉE D'OR (2021–2025) Beurre de Langenegg, récompensé 5 années de suite au concours "Kasermandl". Lait de foin pur, sans ensilage. 🌿 FABRICATION 100% ARTISANALE Clarifié à la main pendant des heures, puis mis en pot individuellement. Un véritable travail d'artisan. 🧘 ÉLIXIR AYURVÉDIQUE Naturellement sans lactose, facile à digérer, sans OGM. Parfait pour une alimentation consciente, Keto et Paléo. 🔥 CUISINE PROFESSIONNELLE (JUSQU'À 250°C) Point de fumée très élevé, idéal pour saisir, frire ou cuire au four. Arôme délicat de noisette. ♻️ BOCAL EN VERRE RÉUTILISABLE Bocal en verre robuste, sans plastique, conçu pour être réutilisé longtemps dans votre cuisine.
    42,90 €
  • Ghee Bio - beurre clarifié selon l'ancienne recette ayurvédique - uniquement à partir du lait de vaches au pâturage - extrêmement digestible sans lactose - Exponatura (500 g, Ghee)
    QUALITÉ - Ghee biologique, obtenu à partir de beurre de la plus haute qualité provenant uniquement de vaches élevées à pâturage. Authentique, élaboré selon la recette ayurvédique en ‘slow cooking’. Sans conservateurs ni additifs. Authentique, 100% pure. Nourrissant et sain
    24,90 €
  • Snapcheez Snack de Fromage Séché Cheddar 300 g – Séchage Sous Vide | Snack de fromage séché sous vide
    FROMAGE SÉCHÉ SOUS VIDE – Morceaux croustillants de Cheddar préparés grâce à une méthode innovante de soufflage et de séchage sous vide. 40 G DE PROTÉINES POUR 100 G – Valeur nutritionnelle indiquée sur l’étiquette du produit. FORMAT 300 G – Sachet refermable pratique pour une dégustation à la maison, au travail ou pendant un déplacement. PLUSIEURS UTILISATIONS – À déguster seul, comme garniture de plats, sur un plateau de fromages ou pour accompagner une bière. CONTIENT DU LAIT – Produit à base de fromage. À conserver dans un endroit frais et sec.
    26,99 €
  • MM Delicious Chedder Cheese Powder for Popcorn 500 gm with Rich Creamy Taste of Cheese Snack Items High in Protein and Calcium Easy to Use in Baking and Cooking
    Make delicious Cheese-flavoured Pop-corn, Cheesy Fries or simply dust over your favourite bowl of snack Cheese powder retains some nutritional benefits of cheese, including calcium and protein, making it a tasty addition to meals. Easy to add in your favourite snacks to enhance flavour and it will make your dish more delicious. Perfect for sprinkling on popcorn, fries or any snack you desire. Cheese Powder is also useful for baked potatoes, pastas and salads. Its powdered form makes it easy to measure and incorporate into recipes, allowing for precise flavor control.
    28,65 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Nutabevr Thermometre Cuisine avec Écran LCD Thermomètre Numérique Digital avec Sonde Longue Haute Précision,Lecture instantané Thermomètre Cuisson,pour BBQ,Huile,Viande,Nouriture,Lait,Vin,Eau Chaude
    Mesure de haute précision : le thermomètre de cuisine est équipé d'une pointe fine ultra sensible, et le résultat de mesure peut être atteint en seulement 2 à 3 secondes. L'écran LCD ultra clair est plus pratique pour lire les données du thermomètre et peut basculer entre deux unités différentes (Celsius/Fahrenheit), plage de mesure de -50 °C à 300 °C (-58 F à +572 F) avec une résolution de 0,1 C/F et une précision de ± 1 C/F. Sonde extra longue : La sonde ultra-mince de 14,5 mm est composée d'acier inoxydable de qualité alimentaire, qui aide à offrir une distance de sécurité suffisante entre le doigt et l'échantillon de mesure, et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments, et peut facilement être insérée dans un gros morceau de rôti, et lecture précise. Facile à ranger : il y a des trous de suspension sur le thermomètre de cuisine, vous pouvez l'accrocher n'importe où pour un rangement facile. La sonde est équipée d'un couvercle de protection qui peut être refermé après chaque utilisation pour éviter non seulement la poussière, mais aussi protéger la sonde, vous protégeant ainsi que votre famille des coupures de couteau. Calibration Hold : la fonction Hold peut verrouiller l'affichage lorsque la sonde est retirée, il suffit d'appuyer sur le bouton « Hold », vous pouvez verrouiller rapidement la température, fixer la valeur pendant un certain temps, facile à voir et protéger vos mains des températures élevées. Utilisation polyvalente : notre thermomètre de cuisine est adapté à presque toutes les occasions de cuisson, il convient à tous les types de viandes, liquides, grillades, pâtisseries et desserts, et répond à différents besoins de température lors de la cuisson.
    6,99 €
  • TempPro TP02S Thermomètre à viande, thermomètre à lecture instantanée 3s | Arrêt automatique, pour Boissons Chaudes Lait Les Confiseries Sucre avec Longue Sonde de Cuisson (anciennement ThermoPro)
    Facile à Utiliser : Insérez simplement la longue sonde de cuisson dans vos aliments ou liquides et obtenez une lecture précise de la température à chaque fois ; le thermometre cuisine est idéal pour les grillades, les liquides, la cuisson, et la fabrication de bonbons. Lecture Rapide et de Haute Précision : Le thermomètre cuisine numérique pour est équipé d'une sonde ultra-sensible, qui peut lire rapidement et avec précision la température en 1-3 secondes ; précision de la température : ±0,5 °C. Sonde de 13cm de Long et Large Plage de Mesure de Température : Le termometre cuison utilise une sonde alimentaire en acier inoxydable de 13 cm, suffisamment longue pour éviter de vous brûler les mains pendant la mesure ; plage de température : -50 ℃ ~ 300 ℃ Économie d'énergie : Fonction d'arrêt automatique intégrée, le thermometre patisserie s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ; et il peut basculer entre Celsius et Fahrenheit lors de la mesure de la température. Plusieurs Méthodes de Stockage : Les thermometre cuisson à lecture instantanée ont des trous de suspension, qui peuvent être facilement accrochés à des crochets ou à des cordes de cuisine ; le couvre-sonde peut protéger votre thermometre cuisine des dommages physiques, et il peut également être clipsé dans votre poche pour un transport facile. ThermoPro devient TempPro ! TempPro conserve la même mission, la même structure opérationnelle et les mêmes produits que ThermoPro ; vous pourrez donc recevoir un produit de marque ThermoPro ou TempPro.
    10,99 €
  • Tefal - Comfort Max Lot de 2 poêles 24 et 28 cm Acier inoxydable | Poêle anti adhesive induction pour saisie parfaite - Acier inoxydable durable - Indicateur Thermo-Spot
    ACIER INOXYDABLE GARANTI 10 ANS : pour des performances et une fiabilité durables, découvrez un produit de qualité supérieure au design robuste, conçu pour durer REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF EXCEPTIONNEL : Le revêtement Tefal de haute qualité infusé au Titanium offre des performances antiadhésives exceptionnelles INDICATEUR DE CHALEUR : La zone Thermo-Spot innovante devient entièrement rouge lorsque la poêle atteint la température idéale, pour une saisie parfaite en toute simplicité FORMAT INDISPENSABLE : Pour des recettes faciles à préparer qui ne manqueront pas de plaire, comme les omelettes, les steaks de hamburger et le poulet grillé POIGNEE QUI RESTE FROIDE : un design ergonomique et une poignée froide au toucher, pour une sécurité et un confort absolus pendant la cuisson BASE SOUDÉE HAUTE RESISTANCE : conçue pour résister à la cuisson intensive, pour des performances durables TOUS FEUX DONT INDUCTION : compatible avec plaques de cuisson à gaz, électrique, vitrocéramique et induction Tefal, N1 mondial des articles culinaires* ; *Source : Euromonitor International Limited ; édition Home and Garden 2019, valeur de la marque en magasin (RSP), données 2018
    57,99 €
    47,99 €
    -17%
  • BRA Prior | Poêle 18 cm, Fonte d’Aluminium | Compatibles Tous Feux Dont Induction, Antiadhésif Innovations sans PFOA
    POÊLE ANTIADHÉSIVE: Cette poêle de 18 cm de diamètre est fabriquée avec un revêtement antiadhésif sans PFOA, utilisant la technologie pour éviter que les aliments ne collent au fond, Diamètre de la base: 128 mm ALUMINIUM FORGÉ: Ce matériau confère aux poêles une grande résistance à la déformation, prolongeant ainsi leur durée de vie, De plus, le fond à induction permet une distribution uniforme de la chaleur sur toute la surface POUR TOUS TYPES DE CUISINES: Peuvent être utilisées sur des plaques à induction, vitrocéramiques, à gaz et électriques, et grâce au fond à induction, vous réaliserez des économies d'énergie MANCHE ERGONOMIQUE: Son joli design en noir avec des touches de silicone vert combiné à ses caractéristiques ergonomiques facilite la prise en main et la manipulation de la poêle pendant la cuisson COLLECTION PRIOR: Une collection complète de poêles conçues pour apporter de la couleur et de la saveur à votre quotidien en cuisine, Disponibles dans différentes tailles et formats pour s'adapter idéalement à vos besoins
    14,29 €

Astuces de présentation

Dispose chaque muffin sur une assiette chaude, idéalement en porcelaine épaisse, pour garder la chaleur. Coupe un muffin en deux en biais et pose les deux moitiés légèrement décalées: on voit les œufs, c’est plus appétissant. Ajoute à côté un petit ramequin de sauce piquante pour ceux qui veulent relever. Pour un esprit brunch, présente le tout sur une planche de service et laisse chacun se servir, mais assemble les muffins au dernier moment pour préserver le croustillant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Lacor - 61239 - Lot de 3 ramequins en porcelaine blanche, finition lisse et brillante, résistant aux chocs thermiques, adapté au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle, Ø 9 cm, 130 ml
    Ensemble de 3 ramenquins en porcelaine blanche de haute qualité avec émail doux et brillant, idéal pour une utilisation durable. Polyvalent pour préparer et servir des entrées, des sauces et des desserts tels que des soufflés, des mugcakes ou des crèmes anglaises. Ils résistent aux chocs thermiques et conviennent au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle. Conception compacte avec une contenance de 130 ml, un diamètre de 9 cm et une hauteur de 5 cm. Parfait pour un usage domestique ou professionnel, alliant fonctionnalité et style.
    8,90 €
  • ToCi Lot de 12 bols à tapas, à Cazuela, à gratin, à dessert, en terre cuite, 175 ml, diamètre : 11,5 cm, barquettes méditerranéennes, traditionnelles, d'Espagne, marron
    Utilisation polyvalentes : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, une crème brûlée, un ragoût fin, ou comme bol à dessert. Les petits ramequins peuvent être utilisés de multiples façons. Design classique : apportez le sentiment de vie espagnole à la table à manger en la décorant avec nos magnifiques bols en terre cuite marron. Dimension optimale : avec une largeur de 11,5 cm, une hauteur de 3 cm et une capacité de 175 ml, votre plat préféré s'intègre parfaitement dans ces bols à tapas. Nettoyage facile : pour éviter les fastidieux rinçages à la main, les ramequins se nettoient facilement au lave-vaisselle. Durables : pour préparer vos plats préférés, les petits moules à Cazuela peuvent être utilisés au four ( à 230 ° au maximum) et chauffés au micro-ondes
    33,66 €
Défiler vers le haut